Cao huyết áp là căn bệnh đã và đang ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Đây là một căn bệnh mãn tính, có ít dấu hiệu nhận biết rõ ràng nên người bệnh rất khó phát hiện. Vậy bệnh cao huyết áp là gì? Huyết áp ở mức bao nhiêu thì được gọi là cao? Hãy cùng Phương Nam 24h tìm hiểu về các giai đoạn cũng như mức độ của cao huyết áp để hiểu rõ hơn về căn bệnh này.
Cao huyết áp là gì?
Tim chúng ta luôn co bóp không ngừng để truyền máu đi khắp các cơ quan trong cơ thể thông qua động mạch. Quá trình co thắt của tim và sức cản của động mạch tạo ra một áp lực tác động lên thành động mạch và được gọi là huyết áp. Bệnh cao huyết áp xảy ra khi lực tác động này quá cao, gây ra một số tổn thương lên mạch máu và các mô trong cơ thể.
Vì cao huyết áp là một căn bệnh mãn tính nên để ngăn chặn sự bộc phát bất chợt, người bệnh phải dùng thuốc điều trị đồng thời chú ý đến việc điều chỉnh tâm trạng, kết hợp chế độ ăn uống khoa học và tập các bài tập nhẹ nhàng.
Giới hạn chỉ số cao huyết áp là bao nhiêu?
Để đo chỉ số huyết áp, người ta thường dùng đơn vị mmHg (milimét thủy ngân). Muốn biết một người có bị cao huyết áp hay không, các bác sĩ sẽ phải xem xét hai chỉ số:
- Chỉ số huyết áp tâm thu: Là chỉ số huyết áp tác động lên thành động mạch khi tim co bóp. Chỉ số huyết áp tâm thu của người bình thường xấp xỉ 120 mmHg.
- Chỉ số huyết áp tâm trương: Là chỉ số huyết áp tác động lên thành động mạch khi tim nghỉ ngơi giữa hai lần co bóp. Chỉ số huyết áp tâm trương bình thường không vượt qua 80 mmHg.
Chỉ số huyết áp của con người sẽ thay đổi tùy vào các thời điểm trong ngày. Cụ thể, huyết áp ban ngày sẽ cao hơn ban đêm. Huyết áp thường tăng cao từ 8 giờ đến 10 giờ sáng hoặc khi vận động. Huyết áp hạ thấp nhất từ 1 giờ đến 3 giờ sáng hoặc lúc đang nghỉ ngơi, thư giãn. Huyết áp thông thường sẽ ở ngưỡng xấp xỉ 120/80mmHg. Vậy chỉ số cao huyết áp là bao nhiêu?
Để kết luận một người có bị cao huyết áp hay không, ta phải đo chỉ số huyết áp nhiều lần trong một ngày và thực hiện liên tiếp trong vài ngày. Người bị bệnh cao huyết áp là người có chỉ số huyết áp thường xuyên đo được ở mức 140/90mmHg.
Các giai đoạn của bệnh cao huyết áp
Cũng giống như những căn bệnh khác, cao huyết áp cũng có mức độ nặng nhẹ khác nhau. Tùy thuộc vào chỉ số huyết áp đo được, bệnh sẽ được chia thành 4 giai đoạn như sau:
- Tiền cao huyết áp: Chỉ số huyết áp từ 120/80 đến 139/89 mmHg.
- Cao huyết áp giai đoạn 1: Chỉ số huyết áp từ 140/90 đến 159/99 mmHg.
- Cao huyết áp giai đoạn 2: Chỉ số huyết áp từ 160/100 mmHg hoặc cao hơn.
- Cao huyết áp giai đoạn 3 (hay còn gọi là cao huyết áp khủng hoảng): Chỉ số huyết áp từ 180/110 mmHg trở lên. Trường hợp này rất nguy hiểm, có thể đe dọa đến tính mạng.
Trên đây là một số thông tin về bệnh cao huyết áp mà đội ngũ biên tập viên chúng tôi muốn chia sẻ với bạn đọc. Hi vọng sau khi tham khảo bài viết, các bạn đã biết cao huyết áp là gì đồng thời hiểu rõ hơn về giới hạn cao huyết áp cũng như các mức độ và giai đoạn của căn bệnh này.
