Ung thư là một trong những căn bệnh nguy hiểm nhất đối với toàn nhân loại hiện nay. Hàng năm, các dạng bệnh ung thư cướp đi tính mạng của khoảng 8,8 triệu người trên thế giới và khoảng 115.000 người ở Việt Nam. Ung thư rất khó chữa khỏi hoàn toàn và dù có được chữa hết thì nó vẫn sẽ để lại một số di chứng gây ảnh hưởng lâu dài hoặc vĩnh viễn tới sức khỏe. Vì vậy, biện pháp tốt nhất để đối phó với căn bệnh nguy hiểm này chính là có sự phòng ngừa ngay từ đầu. Và việc sử dụng các loại nước ép trái cây giúp ngừa ung thư hàng ngày cũng là một giải pháp đơn giản, hiệu quả, giúp bảo vệ bạn và cả gia đình.
Mục lục bài viết
1. Nước ép bưởi
Trong bưởi có chứa khá nhiều limonene - Một loại hóa chất thực vật (phytochemical). Những hóa chất thực vật này đóng vai trò như một loại dược liệu giúp ngăn ngừa, điều trị bệnh và bảo vệ cơ thể. Và limonene có công dụng giúp ngăn ngừa ung thư ruột kết. Bên cạnh đó, trong bưởi còn chứa một số loại monoterpene có khả năng ngăn chặn quá trình sản sinh ung thư ở giai đoạn đầu và trì hoãn sự phát triển của các tế bào ung thư.
2. Nước ép lựu
Trong nước ép lựu có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả. Ngoài ra, loại nước ép này còn chứa vitamin B9, vitamin E và polyphenol có tác dụng rất tốt trong việc giảm nguy cơ mắc phải ung thư.
3. Nước ép nho
Trong nước ép nho có chứa rất nhiều tannin là chất chống oxy hóa có tác dụng thải loại các hạt cơ bản gây hại cho tế bào. Bên cạnh đó, nho còn chứa nhiều resveratrol, một hợp chất có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của các khối u và mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời khác cho cơ thể.
4. Nước ép táo
Theo nghiên cứu của đại học Hirosaki (Nhật Bản), trong táo có chứa rất nhiều chất polyphenol - hợp chất giúp ức chế sự tăng trưởng của các tế bào ung thư. Bên cạnh đó, các nhà khoa học Phần Lan cũng đã chỉ ra rằng trong táo còn có chứa nhiều chất thuộc nhóm flavonoid là nhóm các chất chống oxy hóa rất tốt.
5. Nước ép cà chua
Trong cà chua có chứa nhiều lycopene, kaemprefol và rutin. Đây đều là những chất có khả năng ngăn chặn quá trình oxy hóa cơ thể, từ đó giúp phòng ngừa ung thư.
6. Nước ép quả nhàu
Nhàu là một loại cây thuộc họ cà phê, mọc nhiều ở các vùng nhiệt đới và ôn đới. Tại Việt Nam, nhàu thường mọc quanh những vùng ẩm thấp dọc bờ sông suối, ao hồ hoặc kênh mương ở các tỉnh miền Nam và một số tỉnh miền Trung. Quả nhàu có công dụng giúp sản sinh các tế bào bạch cầu làm nhiệm vụ bảo vệ cơ thể và cải thiện hệ thống miễn dịch. Bên cạnh đó, loại quả này cũng có công dụng tăng cường kích thước màng tế bào, giúp các tế bào hấp thu chất dinh dưỡng để chống lại ung thư tốt hơn.
7. Nước ép cà rốt
Quá trình lão hóa, ung thư và nhiều căn bệnh nghiêm trọng khác xảy ra ở người là do các phản ứng oxy hóa xảy ra trong cơ thể. Vì vậy, các loại quả có chứa chất chống oxy hóa sẽ giúp ngăn ngừa bệnh ung thư và mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời khác. Trong cà rốt có chứa rất nhiều luteolin, falcarinol, secoisolariciresinol là những hợp chất chống oxy hóa cao có tác dụng ngăn ngừa ung thư. Bên cạnh đó, hợp chất alpha carotene và lycopene có rất nhiều trong cà rốt sẽ giúp ngăn chặn sự xâm nhập hoặc làm chậm quá trình tăng trưởng của các khối u.
8. Nước ép việt quất
Trong quả việt quất có chứa anthocyanin và axit ellagic, hai loại hợp chất chống oxy hóa và chống tăng sinh rất tốt, từ đó giúp phòng ngừa bệnh cũng như hỗ trợ điều trị bệnh ung thư một cách hiệu quả.
Trên đây là một số loại nước ép hoa quả chống ung thư mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn đọc. Hy vọng sau khi tham khảo bài viết, các bạn đã có thêm những phương pháp đơn giản, hiệu quả để phòng chống ung thư, giúp bảo vệ bản thân và gia đình khỏi căn bệnh nguy hiểm này. Bên cạnh đó nếu không có thời gian để làm nước ép hoa quả hàng ngày, bạn cũng có thể liên hệ với những cửa hàng uy tín bán nước ép trái cây nguyên chất để được cung cấp sản phẩm đảm bảo chất lượng với giá hợp lý.
