Các loại nước ép trái cây giúp ngăn ngừa ung thư

Ung thư là một trong những căn bệnh nguy hiểm nhất đối với toàn nhân loại hiện nay. Hàng năm, các dạng bệnh ung thư cướp đi tính mạng của khoảng 8,8 triệu người trên thế giới và khoảng 115.000 người ở Việt Nam. Ung thư rất khó chữa khỏi hoàn toàn và dù có được chữa hết thì nó vẫn sẽ để lại một số di chứng gây ảnh hưởng lâu dài hoặc vĩnh viễn tới sức khỏe. Vì vậy, biện pháp tốt nhất để đối phó với căn bệnh nguy hiểm này chính là có sự phòng ngừa ngay từ đầu. Và việc sử dụng các loại nước ép trái cây giúp ngừa ung thư hàng ngày cũng là một giải pháp đơn giản, hiệu quả, giúp bảo vệ bạn và cả gia đình.

Các loại nước ép trái cây giúp ngăn ngừa ung thư
 

1. Nước ép bưởi

Trong bưởi có chứa khá nhiều limonene - Một loại hóa chất thực vật (phytochemical). Những hóa chất thực vật này đóng vai trò như một loại dược liệu giúp ngăn ngừa, điều trị bệnh và bảo vệ cơ thể. Và limonene có công dụng giúp ngăn ngừa ung thư ruột kết. Bên cạnh đó, trong bưởi còn chứa một số loại monoterpene có khả năng ngăn chặn quá trình sản sinh ung thư ở giai đoạn đầu và trì hoãn sự phát triển của các tế bào ung thư.
 

Nước ép hoa quả chống ung thư
 

2. Nước ép lựu

Trong nước ép lựu có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả. Ngoài ra, loại nước ép này còn chứa vitamin B9, vitamin E và polyphenol có tác dụng rất tốt trong việc giảm nguy cơ mắc phải ung thư.
 

Nước ép ngừa ung thư
 

3. Nước ép nho

Trong nước ép nho có chứa rất nhiều tannin là chất chống oxy hóa có tác dụng thải loại các hạt cơ bản gây hại cho tế bào. Bên cạnh đó, nho còn chứa nhiều resveratrol, một hợp chất có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của các khối u và mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời khác cho cơ thể.
 

Nước ép ngăn ngừa ung thư
 

4. Nước ép táo

Theo nghiên cứu của đại học Hirosaki (Nhật Bản), trong táo có chứa rất nhiều chất polyphenol - hợp chất giúp ức chế sự tăng trưởng của các tế bào ung thư. Bên cạnh đó, các nhà khoa học Phần Lan cũng đã chỉ ra rằng trong táo còn có chứa nhiều chất thuộc nhóm flavonoid là nhóm các chất chống oxy hóa rất tốt.
 

Các loại nước ép chống ung thư
 

5. Nước ép cà chua

Trong cà chua có chứa nhiều lycopene, kaemprefol và rutin. Đây đều là những chất có khả năng ngăn chặn quá trình oxy hóa cơ thể, từ đó giúp phòng ngừa ung thư.
 

Các loại nước ép ngừa ung thư
 

6. Nước ép quả nhàu

Nhàu là một loại cây thuộc họ cà phê, mọc nhiều ở các vùng nhiệt đới và ôn đới. Tại Việt Nam, nhàu thường mọc quanh những vùng ẩm thấp dọc bờ sông suối, ao hồ hoặc kênh mương ở các tỉnh miền Nam và một số tỉnh miền Trung. Quả nhàu có công dụng giúp sản sinh các tế bào bạch cầu làm nhiệm vụ bảo vệ cơ thể và cải thiện hệ thống miễn dịch. Bên cạnh đó, loại quả này cũng có công dụng tăng cường kích thước màng tế bào, giúp các tế bào hấp thu chất dinh dưỡng để chống lại ung thư tốt hơn.
 

Nước ép trái cây ngừa ung thư
 

7. Nước ép cà rốt

Quá trình lão hóa, ung thư và nhiều căn bệnh nghiêm trọng khác xảy ra ở người là do các phản ứng oxy hóa xảy ra trong cơ thể. Vì vậy, các loại quả có chứa chất chống oxy hóa sẽ giúp ngăn ngừa bệnh ung thư và mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời khác. Trong cà rốt có chứa rất nhiều luteolin, falcarinol, secoisolariciresinol là những hợp chất chống oxy hóa cao có tác dụng ngăn ngừa ung thư. Bên cạnh đó, hợp chất alpha carotene và lycopene có rất nhiều trong cà rốt sẽ giúp ngăn chặn sự xâm nhập hoặc làm chậm quá trình tăng trưởng của các khối u.
 

Nước ép trái cây chống ung thư
 

8. Nước ép việt quất

Trong quả việt quất có chứa anthocyanin và axit ellagic, hai loại hợp chất chống oxy hóa và chống tăng sinh rất tốt, từ đó giúp phòng ngừa bệnh cũng như hỗ trợ điều trị bệnh ung thư một cách hiệu quả.
 

Các loại nước ép hoa quả ngừa ung thư
 

Trên đây là một số loại nước ép hoa quả chống ung thư mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn đọc. Hy vọng sau khi tham khảo bài viết, các bạn đã có thêm những phương pháp đơn giản, hiệu quả để phòng chống ung thư, giúp bảo vệ bản thân và gia đình khỏi căn bệnh nguy hiểm này. Bên cạnh đó nếu không có thời gian để làm nước ép hoa quả hàng ngày, bạn cũng có thể liên hệ với những cửa hàng uy tín bán nước ép trái cây nguyên chất để được cung cấp sản phẩm đảm bảo chất lượng với giá hợp lý.

Nội dung liên quan

Tin Tổng hợp khác

Top 20 phong cảnh thiên nhiên đẹp nhất trên thế giới

Top 20 phong cảnh thiên nhiên đẹp nhất trên thế giới

Những phong cảnh thiên nhiên đẹp nhất có ở nhiều quốc gia trên thế giới và đây chính là món quà mà mẹ thiên nhiên đã ban tặng cho cuộc sống của chúng ta.
Kỹ năng lắng nghe trong giao tiếp - Bí mật dẫn lối thành công

Kỹ năng lắng nghe trong giao tiếp - Bí mật dẫn lối thành công

Lắng nghe là một trong những kỹ năng quan trọng trong giao tiếp để thông tin được tiếp nhận chính xác, đưa ra phản hồi chính xác và tạo thiện cảm tốt hơn.
Top 18 sách kỹ năng sống hay nhất mọi thời đại

Top 18 sách kỹ năng sống hay nhất mọi thời đại

Những quyển sách hay dạy về kỹ năng sống luôn mang đến cho người đọc nhiều bài học quý giá để không ngừng hoàn thiện bản và phát triển bản thân mình h
Tổng hợp 12 giải pháp chống biến đổi khí hậu toàn cầu

Tổng hợp 12 giải pháp chống biến đổi khí hậu toàn cầu

Thực hiện các giải pháp chống biến đổi khí hậu toàn cầu cũng chính là đang bảo vệ cuộc sống của chúng ta, mang lại môi trường sinh thái khỏe mạnh và an
Top 10 doanh nhân thế giới nổi tiếng và thành đạt bậc nhất

Top 10 doanh nhân thế giới nổi tiếng và thành đạt bậc nhất

Tìm hiểu những doanh nhân thế giới nổi tiếng và bài học từ các câu chuyện khởi nghiệp họ để có cho mình thêm động lực và hướng đi thực hiện ước mơ
Kỹ năng sống là gì? Các kỹ năng sống cơ bản không thể bỏ qua

Kỹ năng sống là gì? Các kỹ năng sống cơ bản không thể bỏ qua

Tìm hiểu khái niệm kỹ năng sống là gì và các loại kỹ năng sống cơ bản và cần thiết cho công việc cũng như cuộc sống để tìm ra phương pháp rèn luyện phù ...