Ho khan sau đó là ho có đờm đặc kéo dài khi bị cảm cúm khiến cơ thể chúng ta rơi vào tình trạng mệt mỏi và nhức đầu. Nếu bạn không biết cách chữa thì có những cơn ho dai dẳng cả tuần mới hết. Có rất nhiều phương pháp để chữa trị bệnh ho khan, ho có đờm. Trong bài này, Phương Nam 24h xin chia sẻ cách chữa ho tại nhà cực kỳ hiệu quả cho bạn đọc tham khảo. Hi vọng phương pháp này sẽ giúp ích cho các bạn để có thể khắc chế được tình trạng ho mỗi khi bị cảm cúm.
Cách chữa ho đơn giản tại nhà cực kỳ hiệu quả
Dưới đây là bài thuốc chữa ho khá đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả của một bạn đọc đã chia sẻ với đội ngũ biên tập viên Phương Nam 24h. Chúng tôi xin phép trích dẫn lại toàn bộ nội dung để các bạn tham khảo và áp dụng nếu chẳng may có gặp phải tình trạng tương tự:
“Trước đây, tôi thường xuyên bị cảm cúm (hay còn gọi là cảm lạnh). Mỗi một lần bị cảm cúm là y rằng bị ho dai dẳng kéo dài. Ban đầu là thỉnh thoảng ho khan, sau 1 đến 2 ngày chuyển qua ho có đờm đặc liên tục, nhiều khi có cảm giác như người bị bệnh lao, phổi. Tình trạng ho có đờm kéo dài với tần suốt liên tục khiến tôi cảm thấy cực kỳ mệt mỏi. Tôi đã dùng rất nhiều phương pháp để chữa ho, từ các bài thuốc dân gian như: hoa hồng, gừng hấp mật ong, đường phèn cho đến uống các loại thuốc Tây theo đơn của bác sĩ nhưng vẫn không khỏi hoặc có khỏi thì cũng phải mất tầm 3 - 5 ngày sau mới hết hẳn.
Hôm đó vô tình có cô bạn đồng nghiệp của mẹ tôi qua nhà chơi. Thấy tôi ho sặc sụa, cô chỉ cho một phương pháp chữa ho tại nhà khá đơn giản. Nguyên liệu chuẩn bị cũng không quá cầu kỳ hay tốn nhiều tiền. Chỉ là nấu một ít nước và uống ngay tại nhà. Sau khi uống xong, tôi thấy tác dụng rõ rệt, cơn ho dần ngưng lại và qua ngày hôm sau thì hết hẳn. Bây giờ, tôi xin chia sẻ lại cho các bạn cách chữa ho cực kỳ hiệu quả và tương đối dễ làm này.
1. Nguyên liệu chuẩn bị nấu nước:
- Muối hạt: Chỉ cần khoảng một nhúm nhỏ thôi. Muối biển còn nguyên hạt là tốt nhất. Bạn có thể dễ dàng mua ở ngoài chợ hoặc các cửa hàng tạp hóa.
- Lá diếp cá: Khoảng một nắm nhỏ, tuy nhiên bạn cho càng nhiều càng tốt. Mặc dù diếp cá không phải ai cũng có thể chịu được mùi hơi tanh đặc trưng của nó nhưng thực sự đây là một trong những vị thuốc có tác dụng chữa bệnh cực kỳ tốt đối với sức khỏe chúng ta. Nếu không quen mùi của diếp cá thì bạn có thể bịt mũi và cố gắng uống nhé.
- Nước vo gạo: Khoảng 1 lít hoặc nhiều hơn, tùy theo tình trạng ho của bạn. Nếu ho nặng, dai dẳng nhiều ngày rồi thì nên nấu nhiều nước một chút.
2. Cách nấu nước uống chữa ho:
- Lá diếp cá rửa sạch, cho vào xoong, đổ nước vo gạo vào và đun sôi khoảng 5 phút.
- Cho một nhúm muối hạt vào và đun sôi lên, sau đó bắc ra ngoài đợi cho hết nóng rồi uống.
Lưu ý: Bạn nên uống lúc nước còn ấm sẽ có tác dụng tốt hơn là để nguội. Nếu nước đã nguội, bạn có thể hâm nóng lên một chút rồi uống.
Những bạn mới chỉ bị ho khan thì uống khoảng 2 đến 3 lần là hết. Ho có đờm đặc thì uống nhiều lần hơn và nhiều nước hơn một chút. Với bài thuốc này, ngay sau khi uống xong bạn có thể cảm nhận được hiệu quả tức thì. Trong vòng 1 ngày là bạn đã có thể khắc chế được cơn ho mọi cấp độ, từ nhẹ đến dữ dội. Nhiều người (trong đó có tôi) đã dùng cách này để chữa ho và hiệu quả rất tốt nhé. Tuy nhiên, khi áp dụng phương pháp này, các bạn cần lưu ý là phải kiêng một số loại đồ ăn và nước uống thì mới nhanh khỏi được. Bạn nên tham khảo chi tiết tại bài viết: Bị ho không nên ăn gì và uống gì?
Trên đây là cách chữa ho hiệu quả tại nhà đơn giản, dễ làm mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn đọc. Nếu gia đình bạn có người bị ho, hãy thử làm theo phương pháp trên một lần và xem hiệu quả nhé! Hi vọng sau khi tham khảo bài viết, các bạn đã có thêm những kiến thức bổ ích để chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.
