Cách sử dụng giường đá muối Himalaya

Mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nên hiện nay, nhiều người đã và đang có nhu cầu cần mua sản phẩm giường đá muối Himalaya về để sử dụng. Tuy nhiên đây vẫn là một sản phẩm khá mới lạ và cũng chưa quá phổ biến ở Việt Nam. Do đó mà nhiều người dùng vẫn thường băn khoăn không biết cách sử dụng giường đá muối Himalaya như thế nào là đúng và có hiệu quả? Trong bài này, Phương Nam 24h xin chia sẻ một số hướng dẫn về cách dùng cho bạn tham khảo.

Cách sử dụng giường đá muối Himalaya

Hướng dẫn cách sử dụng giường đá muối Himalaya:

- Bước 1: Chuẩn bị sẵn giường đá muối, khăn mát, 1 - 2 ly nước uống lớn, gối.

- Bước 2: Đặt gối lên đầu giường nếu bạn muốn nằm cao. Sau đó uống hết 1 ly nước lớn.

- Bước 3: Cắm điện, bật công tắc để giường bắt đầu nóng lên. Lưu ý nên vặn công tắc tới mức cao nhất để đá nóng đều và nhanh.
 

Cách sử dụng giường đá muối
 

- Bước 4: Sau khoảng 10 - 15 phút, dùng mu bàn tay kiểm tra nhiệt độ của giường xem đã thích hợp hay chưa. Vặn công tắc điều chỉnh nhiệt độ cho đến khi cảm thấy phù hợp.

- Bước 5: Nằm lên giường và thư giãn. Bạn có thể nằm bao lâu cũng được tùy theo sở thích.

- Bước 6: Sau khi đã nằm đủ thời gian, bạn cần tắt công tắc, lau sạch giường và dùng tấm da che mặt giường lại để bảo quản.

Những điều cần lưu ý khi sử dụng giường đá muối:

1. Bạn nên nằm tối thiểu 15 - 20 phút/ngày để giường phát huy tác dụng.

2. Nên sử dụng một tấm vải lót dưới giường để đảm bảo vệ sinh và tăng nhiệt độ cho đá muối.
 

Cách dùng giường đá muối
 

3. Thời gian sử dụng giường tốt nhất là 30 - 60 phút/một nửa người để cơ thể hoạt động một cách hài hòa và hiệu quả.

4. Bạn có thể tận hưởng một giấc ngủ sâu trên giường nhưng nên hẹn giờ đồng hồ để kiểm soát thời gian và xoay, trở người đúng lúc.

5. Sau khi sử dụng giường đá muối Himalaya bạn nên uống thêm một ly nước lớn để bổ sung đầy đủ cho cơ thể.

Cách bảo quản giường đá muối Himalaya như thế nào?

- Mỗi ngày, bạn nên bật công tắc cho giường hoạt động ít nhất 15 phút dù không sử dụng để đảm bảo đá muối khô ráo, không bị chảy nước.

- Nếu không sử dụng trong thời gian dài, bạn có thể gỡ các viên đá muối ra và cho vào bọc để bảo quản.

- Vệ sinh khung giường thường xuyên.

- Thường xuyên tiến hành kiểm tra hệ thống bóng đèn và hệ thống dẫn nhiệt.

Trên đây là cách sử dụng giường đá muối Himalaya mà chúng tôi muốn chia sẻ với bạn đọc. Hy vọng sau khi tham khảo bài viết, bạn đã biết cách dùng sản phẩm sao cho đúng phương pháp và mang lại hiệu quả để cải thiện, tăng cường sức khỏe của bản thân cũng như mọi người trong gia đình.

Nội dung liên quan

Tin Tổng hợp khác

Lịch sử AFF Cup và danh sách đội vô địch AFF Cup qua các năm

Lịch sử AFF Cup và danh sách đội vô địch AFF Cup qua các năm

Giải bóng đá vô địch Đông Nam Á đã trải qua 13 mùa và lịch sử các kỳ AFF Cup ghi nhận bốn đội tuyển xuất sắc thành công giành được chiếc cúp vàng danh
Tìm hiểu về đất nước Qatar - Chủ nhà World Cup 2022

Tìm hiểu về đất nước Qatar - Chủ nhà World Cup 2022

Tìm hiểu vị trí địa lý, dân số và một số đặc điểm khác liên quan đến kinh tế, văn hóa, con người Qatar để có thể hiểu hơn về chủ nhà mùa giải World
Lịch thi đấu World Cup 2022 theo giờ Việt Nam mới nhất

Lịch thi đấu World Cup 2022 theo giờ Việt Nam mới nhất

Cập nhật lịch thi đấu World Cup 2022 theo giờ Việt Nam mới nhất để cùng thưởng thức những trận đấu siêu kinh điển của mùa giải bóng đá lớn nhất hành t
Danh sách các đội vô địch World Cup trong lịch sử

Danh sách các đội vô địch World Cup trong lịch sử

Điểm qua danh sách các đội tuyển vô địch World Cup trong lịch sử để đưa ra dự đoán liệu năm nay cái tên nào sẽ là ứng cử viên sáng giá cho ngôi vô địch.
Tại sao phải làm việc nhóm? Lợi ích của làm việc nhóm là gì?

Tại sao phải làm việc nhóm? Lợi ích của làm việc nhóm là gì?

Tại sao phải làm việc nhóm? Tìm hiểu lợi ích, ưu điểm trong quá trình làm việc nhóm đối với cá nhân và doanh nghiệp cũng như những khó khăn thường gặp ph
Tinh thần trách nhiệm trong công việc là gì?

Tinh thần trách nhiệm trong công việc là gì?

Tinh thần trách nhiệm trong công việc là một phẩm chất quan trọng mà bạn nên rèn luyện thường xuyên để có thể phát triển bản thân và có ích cho sự nghiệp