Du lịch biển được nhiều gia đình, công ty, nhóm bạn,...lựa chọn để có một khoảng thời gian nghỉ ngơi, thư giãn thoải mái sau những ngày làm việc, học tập căng thẳng, mệt mỏi, vất vả. Và khi du lịch biển, ngoài việc thưởng thức những món hải sản thơm ngon, thăm quan các địa điểm nổi tiếng xung quanh, chụp hình sống ảo thì tắm biển cũng là hoạt động không thể bỏ qua. Tuy nhiên, bạn cũng cần phải lưu ý thực hiện một số việc sau khi tắm biển nhằm bảo vệ cho sức khỏe của bản thân. Vậy bạn đã biết mình cần làm gì sau khi tắm biển về hay chưa?
1. Tắm nước ngọt và lau khô ngay
Thông thường, chúng ta sẽ thích thú và muốn lao ngay xuống tắm vì nước biển luôn trong xanh, mát mẻ. Tuy nhiên, nước biển thực chất có thể chứa nhiều tạp khuẩn, chất bẩn mà mắt thường không thấy được. Chúng có thể gây ra tình trạng ngứa, nổi mẩn đỏ sau khi tắm biển. Bên cạnh đó, nước biển còn chứa lượng muối lớn nên sẽ làm cho chúng ta cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu và dính rít trên làn da. Vậy nên ngay sau khi tắm biển về, tắm lại bằng nước ngọt sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn. Bên cạnh đó, hãy lau khô người để cơ thể không bị cảm lạnh do ngâm nước quá lâu.
2. Uống nhiều nước
Khi tắm biển, việc bơi hoặc nô đùa sẽ làm cơ thể tốn rất nhiều năng lượng. Bên cạnh đó, dưới điều kiện nắng nóng liên tục nên cơ thể sẽ dễ bị mất nước. Vậy nên sau khi lên bờ, bạn hãy uống thật nhiều nước để bù đắp và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Bên cạnh đó, việc làm này còn giúp cho bạn không bị say nắng.
3. Chăm sóc da
Trong quá trình tắm biển, bạn sẽ luôn cảm thấy làn da mình rất mát mẻ. Tuy nhiên do tiếp xúc lâu với nước biển có nồng độ muối cao và ánh nắng mặt trời nên sau khi lên bờ một lúc làn da sẽ rất dễ bị khô và đỏ. Hiện tượng này thường được gọi là cháy nắng. Với những làn da nhạy cảm thì tình trạng này sẽ rất rõ rệt. Vậy nên, bạn cần phải chú ý đến việc chăm sóc cho làn da của mình ngay sau đó. Tham khảo thêm bài viết chia sẻ: Hướng dẫn cách chăm sóc và dưỡng da sau khi tắm biển
4. Cẩn trọng khi ăn hải sản
Lưu ý cuối cùng mà bạn cần nhớ sau khi tắm biển chính là ăn hải sản. Tất nhiên khi đi du lịch biển, ngoài tắm rửa vùng vẫy thì ăn hải sản cũng là hoạt động không thể bỏ qua. Tuy nhiên sau khi tắm biển, làn da của nhiều người đang bị tổn thương, rất nhạy cảm và dễ bị dị ứng. Vậy nên bạn cần cân nhắc việc ăn hải sản sau khi tắm biển đồng thời mang theo các loại thuốc dị ứng để sử dụng khi cần.
Trên đây là những lưu ý sau khi tắm biển về mà đội ngũ biên tập viên Phương Nam 24h muốn chia sẻ với bạn đọc. Hi vọng sau khi tham khảo bài viết, các bạn đã biết cần làm gì sau khi tắm biển về để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt là làn da của mình từ đó áp dụng để có một chuyến đi thật vui vẻ, trọn vẹn.
Tham khảo thêm: Những điều cần lưu ý khi đi tắm biển
